el bienestar digital
en jóvenes y adolescentes
Crecer en la Europa actual implica estar inmerso en una hiperconectividad digital que arrastra consigo riesgos sin precedentes para las nuevas generaciones. El panorama es alarmante: los datos del Índice de Bienestar y Resiliencia Digital (DWRI) 2026 muestran que solo el 25% de la infancia y juventud en nueve países de la región evalúa positivamente su bienestar digital.
El informe, elaborado por Save the Children y la Fundación Vodafone, es una llamada a la acción. Proteger el futuro digital de los jóvenes europeos exige la implicación inmediata de gobiernos, educadores, empresas tecnológicas y familias para construir un entorno seguro, saludable y propicio para su desarrollo.
¿qué es el bienestar digital?
Se define y evalúa como una medida de las experiencias subjetivas de los niños y jóvenes respecto a su vida digital. El bienestar digital es lograr un estado en el que la participación tecnológica potencie de manera saludable y positiva la salud mental, el descanso y las relaciones interpersonales de los usuarios.
¿cómo es el bienestar digital entre los jóvenes de españa?
Los resultados sitúan a España en una posición crítica: es el segundo país (de 9 países europeos encuestados) con menor proporción de adolescentes con niveles óptimos de bienestar y resiliencia digital entre los nueve analizados, superando únicamente a los Países Bajos.
Un 52% de los jóvenes admite quedarse conectado más tiempo del previsto por puro entretenimiento y un 48% lo hace porque sus amigos también están en línea. Pese a estos desafíos, en España destaca positivamente en habilidades sociales digitales: el 63% de los menores obtiene puntuaciones altas en identidad digital y el 59% en empatía, lo que demuestra una notable capacidad para expresarse y relacionarse de forma saludable en internet.
¿cómo está conectada la gente joven?
Para elaborar el informe, el equipo investigador encuestó a más de 7.500 adolescentes de entre 13 y 18 años en Albania, Grecia, Alemania, Países Bajos, Portugal, Rumanía, España, Turquía y Reino Unido.
Tres de cada diez jóvenes (30%) afirman sentir estrés frecuente por estar en línea, y casi la mitad (45%) manifiesta preocupación por perderse algo cuando no está conectada. Estos datos ponen de relieve presiones emergentes que pueden afectar al bienestar a largo plazo. Además, los jóvenes están más conectados que nunca: el 95% se conecta a internet al menos una hora al día (de media en los nueve países) y la mayoría (83%) dispone de su propio smartphone.
¿qué pide save the children?
Save the Children propone un enfoque de salud pública y una acción coordinada a través de seis recomendaciones clave para mejorar el bienestar digital de la infancia y la juventud:
- Plataformas: Exigir a las empresas tecnológicas seguridad desde el diseño y eliminación de funciones adictivas.
- Educación: Integrar la alfabetización digital, el pensamiento crítico y el bienestar en los planes de estudio.
- Salud mental: Adaptar y financiar los servicios de apoyo psicológico para abordar problemáticas digitales.
- Familias: Capacitar a madres, padres y docentes para acompañar a los menores sin estigmatizar las pantallas.
- Inclusión: Proteger a los colectivos más vulnerables e incorporar la participación activa de los jóvenes.
- Evaluación: Monitorear de forma continua los riesgos tecnológicos emergentes, como la inteligencia artificial.
